عفونت ادراري یکی از شایعترین بیماریها و شکایات مراجعه کنندگان به بیمارستان است.
وجود عوامل زیـر باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت ادراري و یا تکرار آن (عفونت مکرر یا راجعه ) می شود:
-خانم ها
- حاملگی
- یائسگی
-افراد مسن
- ادرار کردن با فاصله ي زیاد و طولانی و عدم دفع به موقع ادرار هنگام احساس نیاز به دفع
- عدم رعایت مناسب اصول بهداشتی
- شستشوي غلط ناحیه ي تناسلی پس از دفع ادرار و مدفوع (به ویژه در خانم ها جهت شستشو باید از سمت جلو به عقب باشد تا آلودگی مدفوعی به مجراي ادرار منتشر نشود )
- افراد داراي سوند یا لوله هاي ادراري
- اختلالات ساختمانی دستگاه ادراري
- سنگ هاي ادراري
- بیماري هاي مزمن زمینه اي مثل دیابت
- ابتلا به عوامل یا بیماري ها یا مصرف داروهایی که باعث ضعف، نقص یا سرکوب سیستم ایمنی بدن شود . اختلالاتی که باعث ناتوانی در تخلیه ي کامل ادرار می شود.
علائم ابتلا به عفونت ادراري :
١ - درد و سوزش هنگام ادرار کردن / تکرر ادرار / احساس فوریت در دفع ادرار
٢ - احساس باقی ماندن ادرار در مثانه پس از تخلیه ي ادرار/ قطره قطره ادرار کردن/بی اختیاري ادرار/ شب ادراري
٣ - کدر و غیر شفاف شدن یا تغییر رنگ و بد بو شدن ادرار / خون در ادرار
٤- احساس سنگینی و فشار در لگن و پایین شکم / درد کمر پهلو و کشاله ي ران
-
- - خارش ناحیه ي تناسلی یا ترشح چـرکـی از مـجـراي ادراري در آقایان
-
- - تب ( از تب خفیف تا تب و لرز شدید می تواند متغیر باشد )
-
- - تهوع و استفراغ / اسهال / بی اشتهایی
- - احساس ضعف و خستگی / گیجی و کاهش سطح هوشیاري (در افراد مسن )
تشخیص :
تشخیص عفونت ادراري معمولا بر اساس شرح حال ، وجود علائم، معاینات بالینی،وجود عوامل خطر و سابقه ي قبلی ابتلا به عفونت ادراري است .
ممکن است پزشک براي تایید تشخیص و رد کردن سایر بیماري ها براي شما آزمایش ادرار درخواست کند.
پس از ترخیص تا زمان بهبودي به نکات و توصیه هاي زیر توجه کنید :
آب زیاد بنوشید ، جریان زیاد ادرار باعث شسته شدن میکروب ها از داخل مجاري ادراري می شود .
استراحت کافی داشته باشید تا بدن شما قدرت کافی براي مبارزه با میکروب ها را داشته باشد .
در صورت تجویز آنتی بیوتیک دارو را دقیقا در زمان معین مصرف کنید و حتما دوره ي درمان را تا پایان کامل کنید ، این زمان معمولا ٧-٣ روز است ولی در مورد عفونت هاي شدید که کلیه ها را درگیر می کند ١٠ - ١٤ روز ادامه می یابد . مصـــرف غلط آنتی بیوتیک ها باعث مقاوم شدن میکروب ها ،باقی ماندن میکروب ها و افزایش احتمال تکرار عفونت در آینده می شود .
ممکن است داروهایی براي بهبود سوزش و درد هنگام دفع ادرار براي شما تجویز شده باشد (مثل فنازوپریدین ) ، این داروها می توانند به طور طبیعی باعث تغییر رنگ و رنگی شدن ادرار شوند، در این صورت نگران نباشید و مصرف دارو را ادامه دهید از انجام ورزش هاي سنگین خودداري کنید، فعالیت جسمانی زیاد با افزایش میزان تعریق باعث کم آبی بدن میشود . نوشیدن زیاد قهوه ، نسکافه و سایر نوشیدنی هاي حاوي کافئین زیاد تا زمان بهبود ، ممکن است با تحریک مثانه باعث تشدید علائم شود .
از مصرف زیاد انواع شکلات ،غذاهاي تند و پرادویه و نوشیدنی هاي گازدار (مثل نوشابه ) خودداري کنید .
میوه ها و آبمیوه هاي ترش و حاوي ویتامین ث مثل مرکبات و آب پرتقال بیشتر مصرف کنید .
کیسه ي آب گرم یا حوله ي گرم باعث تسکین درد شکم و پهلوها می شود .
ادرار خود را نگه ندارید و در صورت احساس نیاز به دفع ادرار سریعا این کار را انجام داده و مثانه ي خود را به طور کامل تخلیه کنید .
اگر احتمالا باردار هستید حتما به پزشک اطلاع بدهید
معمولا علائم ٢-١ روز بعد از آغاز درمان شروع به کاهش و بهبود می کنند
در صورت بروز هر یک از علایم زیر مجددا به اورژانس یا پزشک مراجعه کنید :
- عدم بهبود علائم یا تشدید آن پس از ٢ روز درمان
- بروز علائم جدید و اضافه شدن به علائم قبلی
- -بــروز یا تشدید تب و لرز یا ادامه ي تب پس از ٢ روز از شروع درمان با آنتی بیوتیک
- عدم توانایی خوردن یا نوشیدن
- بی حالی و کاهش سطح هوشیاري
- عدم بهبودي کامل پس از ٢ هفته
بروز بثورات و ضایعات پوستی مثل کهیر که می تواند نشانه ي حساسیت به آنتی بیوتیک باشد.
جهت پیش گیري از بروز عفونت ادراري در آینده به موارد زیر توجه کنید :
-حجم زیادي از مایعات بنوشید، روزانه حداقل ١٠-٨ لیوان آب بنوشید.
-بلافاصله پس از احساس نیاز به دفع و پر شدن مثانه ادرار کنید و ادرار خود را براي مدت طولانی نگه ندارید .
میوه ها و آبمیوه هاي ترش مثل مرکبات ، قره قورت ، لیمو ترش میل کنید ، این مواد با اسیدي کردن ادرار می توانند شانس بروز عفونت را کاهش دهند.
پس از دفع ادرار و مدفوع ، ناحیه ي تناسلی را از جلو به سمت عقب بشویید تا آلودگی مدفوعی به مجراي ادرار منتقل نشود ( در خانم ها ).
در وان حاوي کف زیاد براي مدت طولانی ننشینید. از شوینده هاي بهداشتی زنانه استفاده نکنید.
در صورت بروز علائم عفونت دستگاه تناسلی زنانه ( ترشح و خارش ) حتما به متخصص زنان مراجعه و هر چه سریع تر آن را درمان کنید .
لباس زیر کاملا نخی بپوشید و لباس زیر تنگ و چسبان نپوشید .
رژیم غذایی خود را به شکلی تنظیم کنید که از بروز یبوست جلوگیري کند ، یبوست مزمن با ایجاد فشار باعث تخلیه ي ناکامل مثانه می شود .
در صورتی که چندین سال قبل یائسه شده اید و به طور مکرر دچار علائم ادراري مثل سوزش و تکرر ادرار می شوید به متخصص زنان مراجعه کنید.در بعضی مواقـع توصیه می شود به پزشک متخصص کلیه و مجاري ادراري (اورولوژیست) مراجعه و درمان کامل انجام انجام دهید.
با آرزوی سلامتی شما
جهت دسترسی به مطالب آموزشی بیشتر وارد سایت زیر شوید:
Pe-goodarz.ir
شماره تماس جهت ارتباط با واحد
آموزش به بیمار و پیگیری پس از ترخیص
035-36261085
داخلی 447
تهیه شده در:
واحد آموزش بیمارستان گودرز
پاییز 1402
